본문 바로가기
SMALL

전체 글345

신경성 폭식증: 증상과 치료 방법 알아보기 신경성 폭식증은 단기간에 과도한 양의 음식을 섭취한 후, 체중 증가에 대한 두려움으로 구토, 설사약 사용, 과도한 운동 등을 통해 섭취한 음식을 제거하려는 행동을 반복하는 섭식 장애입니다. 이러한 행동은 신체와 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.주요 증상반복적인 폭식: 일정 시간 내에 일반적인 사람보다 훨씬 많은 양의 음식을 섭취하며, 먹는 동안 통제력을 상실합니다.부적절한 보상 행동: 체중 증가를 막기 위해 스스로 유도한 구토, 설사약이나 이뇨제 남용, 금식, 과도한 운동 등을 시행합니다.자아 평가의 왜곡: 자신의 체중과 체형이 자아 평가에 과도한 영향을 미칩니다.비밀 유지: 폭식과 보상 행동을 주변 사람들에게 숨기려는 경향이 있습니다.원인과 위험 요인신경성 폭식증의 정확한 원인은 알려져 있.. 2025. 1. 8.
2형 양극성 장애: 증상과 치료 방법 알아보기 2형 양극성 장애는 기분 장애의 한 종류로, 경조증과 주요 우울증 에피소드가 반복되는 특징을 지닙니다. 경조증은 조증보다 경미한 상태로, 기분이 고양되고 에너지가 증가하지만 사회적 또는 직업적 기능에 큰 지장을 주지 않습니다. 반면, 주요 우울증 에피소드는 심한 우울감과 흥미 상실을 동반합니다.주요 증상경조증 에피소드기분 고양: 비정상적으로 쾌활하거나 과민한 상태가 지속됩니다.자신감 증가: 자신의 능력을 과대평가하는 경향이 있습니다.수면 감소: 적은 수면에도 피로를 느끼지 않습니다.말이 많아짐: 평소보다 말이 많아지고 빠르게 말합니다.주의 산만: 집중력이 떨어지고 쉽게 산만해집니다.활동 증가: 사회적, 직업적, 학업적 활동이 증가합니다.주요 우울증 에피소드지속적인 우울감: 거의 매일 우울한 기분이 지속됩.. 2025. 1. 8.
1형 양극성 장애: 증상부터 치료까지 알아보기 1형 양극성 장애는 조증과 우울증이 번갈아 나타나는 정신 건강 질환입니다. 조증 상태에서는 기분이 비정상적으로 고양되고 에너지가 넘치며, 우울증 상태에서는 극도의 슬픔과 무기력이 지속됩니다.주요 증상조증 에피소드과도한 자신감: 자신의 능력을 과대평가하고 현실적이지 않은 계획을 세웁니다.수면 감소: 잠이 부족해도 피로를 느끼지 않습니다.말이 많아짐: 평소보다 말이 많아지고 빠르게 말합니다.주의 산만: 집중력이 떨어지고 쉽게 산만해집니다.위험한 행동: 무모한 운전, 과도한 소비 등 위험한 행동을 합니다.우울증 에피소드지속적인 슬픔: 기분이 우울하고 공허한 느낌이 듭니다.흥미 감소: 일상 활동에 대한 흥미와 즐거움이 사라집니다.체중 변화: 식욕 변화로 인한 체중 증감이 있습니다.수면 문제: 불면증 또는 과다수.. 2025. 1. 7.
적응장애란? 원인, 증상, 치료 및 극복 방법 적응장애는 스트레스 요인에 대한 부적응 반응으로 인해 정서적 또는 행동적 문제가 발생하는 상태입니다. 일반적으로 스트레스 요인 발생 후 3개월 이내에 시작되며, 심리적 안정을 찾는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 본 글에서는 적응장애의 주요 증상, 원인, 진단 기준, 치료 및 극복 방법에 대해 알아보겠습니다.적응장애의 주요 증상적응장애는 다양한 증상을 보일 수 있으며, 대표적인 증상은 다음과 같습니다:정서적 증상지속적인 슬픔이나 우울감과도한 걱정과 불안감행동적 증상사회적 고립학교나 직장에서의 성과 저하무분별한 소비나 과도한 음주신체적 증상두통, 소화불량피로감, 수면 장애적응장애의 원인적응장애는 다양한 스트레스 요인에 의해 발생할 수 있습니다:개인적 요인이혼, 실직, 재정 문제가족 구성원의 사망사회적 .. 2025. 1. 7.
반응형

티스토리툴바