공황장애: 증상과 효과적인 치료법 알아보기
공황장애는 예기치 않게 반복되는 공황 발작을 특징으로 하는 정신 건강 문제입니다. 공황 발작은 갑작스러운 극심한 두려움이나 불안을 느끼며, 심장 두근거림, 호흡 곤란 등의 신체 증상이 동반됩니다. 이러한 발작이 반복되면서, 환자는 또 다른 발작에 대한 두려움으로 일상생활에 지장을 받을 수 있습니다.주요 증상공황장애의 주요 증상은 다음과 같습니다:공황 발작: 갑작스럽고 강렬한 공포나 불안이 발생하며, 몇 분 내에 최고조에 이릅니다.신체 증상: 심장 두근거림, 발한, 떨림, 호흡 곤란, 흉통, 어지럼증, 메스꺼움 등이 나타날 수 있습니다.발작에 대한 지속적인 걱정: 또 다른 공황 발작이 발생할 것에 대한 지속적인 두려움이 있습니다.회피 행동: 발작이 발생할 수 있는 상황이나 장소를 피하려는 경향이 있습니다...
2025. 1. 10.
