SMALL 우울증치료5 노인 우울증 완벽 가이드: 원인, 증상, 치료 및 예방 방법 총정리 노인 우울증은 노년기에 발생하는 우울증으로, 일반적인 우울감과는 달리 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 상태를 말합니다. 노인 우울증은 신체적, 정신적 건강 모두에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 조기 발견과 치료가 중요합니다. 질병관리청 건강정보노인 우울증의 원인노인 우울증의 주요 원인은 다음과 같습니다:사회심리학적 요인:상실 경험: 노년기에 겪는 질병과 장애로 인한 건강의 상실, 퇴직으로 인한 경제적 능력의 상실, 배우자나 친지의 사별 등 대인관계의 상실 등이 우울증을 유발할 수 있습니다.생물학적 요인:신경생화학적 변화: 감정 조절에 관여하는 신경전달물질인 세로토닌 등의 감소가 우울증과 관련이 있습니다.신경해부학적 변화: 감정을 조절하는 뇌 회로 부위의 모세혈관 이상이 우울증 발생에 영향을 미칠 .. 2025. 1. 23. 우울증: 증상부터 치료까지 알아보기 우울증은 일시적인 우울감과는 달리, 일상생활에 지장을 줄 정도로 지속적이고 심각한 슬픔, 흥미 상실, 무기력 등을 특징으로 하는 정신 건강 문제입니다. 이는 개인의 감정, 사고, 행동에 영향을 미치며, 적절한 치료 없이 방치될 경우 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다.주요 증상우울증의 증상은 다양하며, 다음과 같은 신체적, 정서적 변화를 포함할 수 있습니다:지속적인 슬픔: 거의 매일 우울한 기분이 지속됩니다.흥미 상실: 대부분의 활동에 대한 흥미나 즐거움이 감소합니다.체중 변화: 식욕 변화로 인한 체중 증감이 나타납니다.수면 문제: 불면증 또는 과다수면이 발생합니다.피로감: 에너지가 부족하고 일상 활동이 어렵습니다.자기비하: 과도한 죄책감이나 무가치함을 느낍니다.집중력 저하: 사고력과 집중력이 감소합니.. 2025. 1. 9. 자살 예방을 위한 필수 가이드: 신호, 대처, 그리고 희망 자살은 개인과 가족, 그리고 사회에 깊은 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 그러나 자살은 예방 가능하며, 이를 위해 우리가 할 수 있는 일이 있습니다. 이번 글에서는 자살에 대한 오해와 진실, 경고 신호, 대처 방법, 그리고 예방 전략을 다룹니다.자살에 대한 오해와 진실자살에 관한 흔한 오해"자살에 대해 이야기하는 사람은 실제로 시도하지 않는다."진실: 자살을 언급하는 사람은 실제로 위험에 처했을 가능성이 큽니다. 그들의 말을 진지하게 받아들이고 지원을 제공해야 합니다."자살은 갑작스럽게 일어난다."진실: 대부분의 경우 자살은 점진적으로 발생합니다. 신호를 인지하고 개입하면 예방이 가능합니다."자살을 시도하는 사람은 모두 죽기를 원한다."진실: 자살을 생각하는 사람들은 고통에서 벗어나고자 하지만, 대부분.. 2024. 12. 26. 산후 우울증, 원인부터 극복 방법까지: 꼭 알아야 할 정보 출산은 여성의 삶에 큰 변화를 가져오는 중요한 사건입니다. 그러나 출산 후 많은 여성들이 산후 우울증으로 인해 어려움을 겪습니다. 산후 우울증은 산모와 아기의 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 이에 대한 올바른 이해와 대처가 필요합니다. 이 글에서는 산후 우울증의 정의, 원인, 증상, 치료 및 예방 방법을 알아봅니다.1. 산후 우울증이란?산후 우울증은 출산 후 산모가 겪을 수 있는 우울증의 한 형태로, 일반적으로 출산 후 4주 이내에 발생하지만, 경우에 따라 몇 달 후에도 발병할 수 있습니다. 이는 단순한 기분 저하를 넘어 일상생활에 영향을 미칠 정도로 심각한 감정적 변화를 동반합니다.산후 우울증의 주요 증상지속적인 슬픔과 공허감피로감 및 에너지 저하수면 장애 (불면증 또는 과다 수면)식욕 변화아기에 대한.. 2024. 12. 16. 이전 1 2 다음 반응형
