SMALL 비만합병증1 비만의 모든 것: 원인, 건강 영향, 그리고 효과적인 관리 방법 비만은 단순히 체중이 늘어난 상태를 넘어 다양한 건강 문제를 유발할 수 있는 중요한 상태입니다. 우리나라 성인의 비만 유병률이 꾸준히 증가하고 있는 만큼, 비만의 정의, 원인, 건강에 미치는 영향, 평가 및 검사 방법, 그리고 효과적인 관리 방안에 대해 알아보겠습니다.비만이란 무엇인가요?비만은 체내에 지방이 과도하게 축적된 상태를 말합니다. 비만을 평가하기 위해 주로 체질량지수(BMI)와 허리둘레를 사용합니다.1. 체질량지수(BMI)BMI는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값으로 계산합니다.BMI는 다음과 같이 분류됩니다:저체중: BMI 정상체중: BMI 18.5 ~ 22.9과체중: BMI 23.0 ~ 24.91단계 비만: BMI 25.0 ~ 29.92단계 비만: BMI 30.0 ~ 34.93단.. 2024. 12. 4. 이전 1 다음 반응형
