SMALL 범불안장애2 범불안장애: 증상과 효과적인 치료법 알아보기 범불안장애(Generalized Anxiety Disorder, GAD)는 일상생활에서 발생하는 다양한 상황에 대해 과도하고 지속적인 불안을 느끼는 정신 건강 문제입니다. 이러한 불안은 현실적인 위험 수준을 넘어서며, 개인의 사회적, 직업적 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.주요 증상범불안장애의 증상은 다음과 같습니다:지속적인 걱정: 실제 상황에 비해 과도한 걱정이 거의 매일 지속됩니다.신체 증상: 근육 긴장, 두통, 소화 불량, 피로감 등이 나타날 수 있습니다.과민 반응: 작은 자극에도 쉽게 놀라거나 과도하게 반응합니다.수면 문제: 잠들기 어렵거나 숙면을 취하지 못하는 경우가 많습니다.집중력 저하: 집중하기 어렵고, 사고가 혼란스러워집니다.원인과 위험 요인범불안장애의 원인은 복합적이며, 다음과 .. 2025. 1. 10. 불안 장애: 증상과 효과적인 치료법 알아보기 불안 장애는 일상적인 불안과는 달리, 과도하고 지속적인 불안과 걱정이 생활에 지장을 주는 정신 건강 문제입니다. 이는 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 개인의 사회적, 직업적 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.주요 증상불안 장애의 증상은 다음과 같습니다:지속적인 걱정: 실제 상황에 비해 과도한 걱정이 지속됩니다.신체 증상: 심장 두근거림, 발한, 떨림, 어지럼증 등이 나타날 수 있습니다.과민 반응: 작은 자극에도 과도하게 반응하거나 쉽게 놀랍니다.수면 문제: 잠들기 어렵거나 숙면을 취하지 못하는 경우가 많습니다.집중력 저하: 집중하기 어렵고, 사고가 혼란스러워집니다.불안 장애의 종류불안 장애는 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 주요 유형은 다음과 같습니다:범불안 장애(GAD): 특정한 이유 없이 .. 2025. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
