SMALL 다양한음식섭취1 면역력 강화! 건강한 음식 추천 목차 우리 몸의 가장 중요한 보호 메커니즘이자, 여러 가지 질병으로부터 우리를 지켜주는 면역력에 대해 이야기해볼까 합니다. 더 나아가, 이 면역력을 높일 수 있는 건강한 음식들에 대해 알아보고자 합니다. 면역력이란? 면역체계의 중요성 우리 몸은 수많은 병원균과 바이러스로부터 스스로를 보호하기 위해 면역체계를 갖추고 있습니다. 이 면역체계가 잘 작동하면 건강을 유지할 수 있지만, 약해지면 다양한 질병에 쉽게 걸리게 됩니다. 면역체계의 작동 원리 우리 몸의 면역체계는 두 가지 방식으로 작동합니다. 첫 번째는 내재적인 면역으로, 이는 우리 몸이 처음으로 병원균을 만났을 때 반응하는 체계입니다. 두 번째는 획득 면역으로, 이는 우리 몸이 과거에 만났던 병원균에 대해 기억하고, 같은 병원균을 만났을 때 더 빠르게.. 2023. 7. 29. 이전 1 다음 반응형
