SMALL 뇌건강3 경도 인지장애(MCI): 초기 징후부터 관리 방법까지 경도 인지장애(Mild Cognitive Impairment, MCI)는 정상적인 노화와 치매의 중간 단계로, 기억력과 사고력 등 인지 기능에 일부 저하가 나타나는 상태입니다. 일상생활에는 큰 지장을 주지 않지만, 치매로 진행될 가능성이 있어 조기 발견과 적절한 관리가 중요합니다. 이 글에서는 경도 인지장애의 증상, 원인, 진단 방법, 치료 및 예방법에 대해 알아보겠습니다.경도 인지장애의 주요 증상MCI의 증상은 다음과 같습니다:기억력 저하최근에 있었던 일이나 약속을 잊어버리는 경우가 증가합니다.집중력 감소한 가지 일에 집중하기 어렵고, 주의력이 산만해집니다.언어 능력 저하적절한 단어가 떠오르지 않거나 대화 중 표현이 어려워집니다.시공간 감각 저하길을 잃거나 날짜와 시간에 대한 혼란을 겪을 수 있습니다... 2025. 1. 7. 머리 충격 후 방치하지 마세요: 뇌진탕의 증상과 대처법 뇌진탕은 우리 일상에서 흔히 발생할 수 있는 머리 부상의 한 유형입니다. 스포츠 활동 중의 사고나 일상생활에서의 넘어짐 등으로 인해 뇌진탕이 발생할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 그 심각성을 간과하고 대처를 소홀히 하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 뇌진탕의 주요 증상, 진단, 치료 방법 및 예방책에 대해 알아보겠습니다.뇌진탕이란?뇌진탕은 머리에 강한 충격이 가해졌을 때 뇌가 충격을 흡수하면서 발생하는 일시적인 뇌 기능 이상 상태입니다. 충격으로 인해 신경세포 사이의 신호 전달에 일시적인 혼란이 생기며, 이는 여러 신체적, 정신적 증상으로 나타날 수 있습니다. 중요한 점은 뇌진탕이 구조적인 손상 없이도 심각한 증상을 유발할 수 있다는 것입니다.뇌진탕의 주요 증상뇌진탕의 증상은 충격 후 즉시 나타나.. 2024. 11. 11. 알츠하이머 예방에 도움되는 식단, 뇌를 위한 선택 우리의 건강은 우리가 무엇을 먹느냐에 따라 크게 달라집니다. 특히 뇌 건강과 알츠하이머 예방에 있어서 식사가 중요한 역할을 합니다. 이 포스트에서는 알츠하이머를 예방하는데 도움이 되는 식단에 대해 알아봅니다. 알츠하이머란? 알츠하이머는 뇌의 기능이 점차적으로 악화되는 질환으로, 주로 기억력 감소, 판단력 저하, 일상생활 능력의 손실 등의 증상을 보입니다. 알츠하이머의 원인 알츠하이머는 정확한 원인이 알려져 있지 않지만, 유전적 요인, 환경적 요인, 라이프스타일 등이 관련되어 있다고 알려져 있습니다. 식단이 알츠하이머에 어떻게 영향을 미치는가? 건강한 식사는 뇌 건강을 유지하고, 알츠하이머와 같은 뇌 질환을 예방하는데 중요한 역할을 합니다. 특정 영양소는 뇌 세포를 보호하고, 뇌의 손상을 예방할 수 있습니.. 2023. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
