욕창의 모든 것: 원인, 단계별 증상, 치료 및 예방 방법 총정리
욕창은 뼈가 돌출된 부위와 피부 표면에 장시간 압력과 마찰이 가해져 발생하는 피부 및 연부 조직의 손상을 말합니다. 주로 뒤통수, 꼬리뼈, 무릎, 발뒤꿈치 등에서 발생하며, 장기간 습기에 노출되거나 스스로 움직이기 어려운 상태에서 더욱 쉽게 나타납니다. 또한 탈수, 감각 저하, 영양 불량, 빈혈 등도 욕창의 원인이 될 수 있습니다. 질병관리청 건강정보욕창의 원인욕창의 주요 원인은 다음과 같습니다:압박: 장시간 동일한 자세로 인해 특정 부위에 지속적인 압력이 가해지면 혈액 순환이 방해되어 조직 손상이 발생합니다.마찰 및 전단력: 침대나 휠체어와의 마찰로 인해 피부 표면이 손상되거나, 전단력으로 인해 깊은 조직이 손상될 수 있습니다.습기: 요실금 등으로 인해 피부가 장기간 습기에 노출되면 피부의 방어력이 약..
2025. 1. 21.
담배, 지금 끊어야 하는 이유와 효과적인 금연 방법
담배는 폐암, 심장질환, 뇌졸중 등 주요 사망 원인의 공통 위험인자입니다. 흡연은 개인의 건강뿐만 아니라 가족과 주변 사람들에게도 간접흡연을 통해 해를 끼칩니다. 따라서 금연은 자신과 사랑하는 이들의 건강을 지키는 가장 중요한 선택입니다.담배의 해로움담배가 건강에 해롭다는 사실은 널리 알려져 있지만, 그 구체적인 위험성에 대해 자세히 아는 사람은 많지 않습니다. 흡연은 폐암뿐만 아니라 구강암, 후두암, 식도암, 신장암, 방광암, 자궁경부암, 백혈병 등 다양한 암의 발생 위험을 높입니다. 특히 췌장암의 주요 위험 요인 중 하나가 흡연이므로, 췌장암을 예방하려면 금연이 필수적입니다.또한, 흡연은 혈관 질환을 유발합니다. 흡연자는 동맥경화가 진행되어 혈관이 두꺼워지고 딱딱해지며, 결국 혈관이 좁아져 혈액 응고..
2024. 12. 27.
