SMALL 관절질환1 노년기 보행장애의 원인과 예방법: 건강한 걸음을 위한 가이드 노년기에 접어들면서 보행장애를 경험하는 경우가 흔합니다. 이는 단순히 나이 탓으로 돌리기보다는 적절한 관리와 예방이 중요합니다. 본 글에서는 노인 보행장애의 주요 원인, 영향, 예방 및 개선 방법을 알아보겠습니다.1. 노인 보행장애란?보행장애는 걷는 속도와 균형, 자세 등에 문제가 발생하여 일상생활에 지장을 초래하는 상태를 의미합니다. 특히, 노인에게 나타나는 보행장애는 낙상과 같은 부상의 주요 원인이 되며, 이는 신체적, 정신적 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.2. 노인 보행장애의 주요 원인1) 근력 감소 및 균형 감각 저하노화로 인해 근육량이 줄어들고, 근력이 약화되어 균형을 유지하기 어려워집니다.이는 특히 하체 근육에 영향을 미쳐 보행이 불안정해질 수 있습니다.2) 관절 질환퇴행성 관절염, 골다.. 2024. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
