SMALL 고혈당예방1 고혈당, 어떻게 예방하고 관리할까? 혈당 건강을 위한 생활 가이드 고혈당은 혈액 속의 당 수치가 정상 범위를 벗어난 상태로, 장기적으로 당뇨병과 같은 만성 질환으로 이어질 수 있습니다. 혈당을 잘 관리하는 것은 전반적인 건강에 매우 중요하며, 건강한 생활 습관을 통해 고혈당을 예방하고 조절할 수 있습니다. 이번 글에서는 고혈당 예방을 위한 생활 속 실천 방법을 소개합니다. 건강한 혈당을 유지하기 위한 작은 변화를 지금부터 시작해 보세요!고혈당이란?고혈당은 혈당(혈액 속 포도당) 수치가 높아지는 상태로, 인슐린의 작용이 원활하지 않거나 부족할 때 발생합니다. 인슐린은 혈당을 조절하는 중요한 역할을 하며, 고혈당 상태가 지속되면 혈관, 신경, 눈 등의 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 고혈당은 초기에는 뚜렷한 증상이 없을 수 있지만, 장기적으로는 당뇨병으로 진행될.. 2024. 11. 7. 이전 1 다음 반응형
