SMALL 고지혈증예방1 고지혈증, 미리 예방하고 관리하세요! 건강한 혈관을 위한 생활습관 가이드 고지혈증은 혈액 내에 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 이는 심혈관 질환, 뇌졸중과 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있기 때문에 예방과 관리가 매우 중요합니다. 오늘은 고지혈증 예방을 위한 생활 속 실천 방법들을 소개합니다. 건강한 혈관을 유지하기 위해 지금부터 작은 변화를 시작해 보세요!고지혈증이란?고지혈증은 혈액 속에 총 콜레스테롤, 저밀도 지단백(LDL), 중성지방 수치가 높아지는 상태를 의미합니다. 이러한 상태가 지속되면 동맥 경화가 발생할 수 있으며, 이로 인해 심장병, 뇌졸중 등의 심혈관 질환 위험이 증가합니다. 고지혈증은 주로 잘못된 식습관, 운동 부족, 비만 등 생활습관과 관련이 있습니다. 따라서 이를 예방하기 위해서는 생활습관의 개선이 필수적입니다.고지혈증 .. 2024. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
